Ioga & Brunch by Georgina Riera

"Connecta amb l'energia revitalitzant de l'estiu"

En aquesta classe ens connectarem amb l'energia revitalitzadora del sol i de la natura que ens envolta.

Gaudiràs d'una seqüència dissenyada per obrir el teu cor, dissoldre bloquejos i creences limitants i permetre't fluir en un estat sostingut de prosperitat interior.

A través d'una pràctica equilibrant que combina postures revitalitzants, respiració conscient i una relaxació final deliciosa, aprofitarem l'energia de l'estiu per reconnectar amb el nostre veritable ésser, omplint-nos d'una renovada sensació de plenitud i gratitud per nosaltres mateixes.

Al final, un deliciós Eco-Brunch per gaudir de tots els sentits.

Nota: classe de ioga per gaudir sigui quin sigui el teu nivell de pràctica.