Retiro: Nutrición Consciente by Carla Zaplana

"Alquimia Senses: Nutrición consciente, naturaleza y sabiduría ancestral"

Alquimia Senses es una experiencia de fin de semana donde aprenderemos sobre la nutrición más consciente, mezclando el conocimiento científico contemporáneo con la sabiduría de las medicinas ancestrales.

A través de la alimentación aprenderemos a elevar nuestros niveles de energía, nuestra claridad mental y expandir nuestros sentidos. Entenderemos la nutrición como la gran herramienta de expansión en nuestro camino de autoconocimiento y evolución.

“Una experiencia donde aprender a nutrir Cuerpo, Mente y Emociones, donde todos los sentidos se expanden para aprender a ser tú, tu propia Medicina.”

¿QUÉ HAREMOS?
Nos retiraremos en plena naturaleza, para desconectar de la frecuencia de nuestro día a día, y sintonizar con la armonía de la tierra, escuchando su latir en nuestros pasos descalzos. Nos alimentaremos de productos de temporada y proximidad, surtidos por proveedores locales que usan cultivo orgánico en su mayoría, para asegurar la máxima calidad y nutrición en cada uno de nuestros bocados. Será una alimentación 100% vegetal y libre de gluten

Nos nutriremos a todos los niveles con dinámicas de grupo para sacudir la mente, romper paradigmas y hacernos las grandes preguntas. Buscaremos salir de la caja, desentonar, para llegar a tus propias certezas. Con dinámicas y conversaciones buscaremos activar esa brújula que todos llevamos dentro, la intuición que nos dicta inequívocamente los pasos a seguir. Tendremos tanto espacio personal de descanso como espacio para compartir en grupo. Podrás encontrarte con el SILENCIO en el momento que lo desees

¿QUÉ DINÁMICAS VAMOS A EXPERIMENTAR DURANTE EL FIN DE SEMANA?
• Charla sobre Nutrición Intuitiva, energética, antioxidante y well-aging
• Charla sobre depuraciones y ayunos (cuerpo-mente-alma)
• Taller de terápia psico-somática
• Taller de masaje facial ayurvédico
• Meditación y Yoga
• Baño de bosque
• Ceremonia de cacao y Ecstatic Dance

ES UN RETIRO ENFOCADO PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE QUIERAN:
• Pausar, tomar un descanso y un respiro de la rutina
• Llevar una alimentación a otro nivel de consciencia
• Pasar un fin de semana en un lugar rodeado de paz, belleza y naturaleza
• Aprender sobre rituales y sabiduría ancestral
• Reconectar con la presencia, el silencio, la intuición y propósito

EL RETIRO ES APTO PARA:
• Mayores de 16 años
• Parejas
• Parejas y/o Grupos de amig@s
• Madres, padres, hijas e hijos

PRECIOS:
• En habitación doble compartida: 645€/persona
• En habitación doble de uso individual: 795€/persona